El yoga para niños es una actividad lúdica que combina, relajación, concentración y equilibrio.  A través de esta práctica, los niños hacen frente al estrés, situaciones conflictivas ó falta de concentración, ejercitando su respiración, la motricidad y los hábitos posturales, en un marco de alegría y dinamismo, ayudando también a su interacción con los demás.